Jeg havde brug for at komme i bedre form. Det indså jeg for en del uger siden. Når jeg skal op ad trappen op til tredjesal så puster og stønner jeg allerede efter 1. sal. Det er ikke godt. Det ved jeg. Men jeg er altså ikke hende, der går i fitnesscenter eller løber rundt på stierne her i området.
Jeg kunne måske overtales til at begynde at spille tennis igen, men mit job forhindrer mig i at kunne møde til træning på faste tider hver uge. Så det med holdsport er ikke nemt for mig.

Kender du det, at du står under bruseren, og den ikke fungerer, fordi brusertelefonen er kalket til? Vandet fosser ud ikke ned over dig, men ud til højre og venstre og op i loftet. Det er hamrende irriterende. Især hvis man har lidt travlt om morgenen. Sådan har det været hjemme hos mig i nogle uger nu. Jeg har taget dimsen, som man kan skrue af brusertelefonen af og afkalket den, men lige lidt hjælper det. Jeg kan nemlig ikke få sat den der dims rigtigt på igen.

På min sidste tur til London kom jeg til at tænke over, hvad det er – udover at finde dit sæde og putte din carryon i boksen over dig – at du altid skal gøre på et fly. Inden vi går i gang, bør du tjekke rejsepriser.dk ud for billige flybilletter fra Billund til London.

• Før du gør noget som helst andet, bør du rengøre alle de ting, du skal røre, hvor du sidder. Det er bakkebordet, spændet til selen, armlænet, TV, fjernbetjeningen ved armlænet etc. Der er så mange bakterier på et fly, og det er altid en god ide at have antibakterielle vådservietter med til at gøre disse ting rene inden afgang.
• Når vi nu er ved bakterier, så er det også en god ide at indstille ventilationen over dig til at blæse hen over dit hoved. Sæt den, så den blæser ned i dit skød. På den måde blæser du bakterier i luften væk fra dit ansigt og minimerer risikoen for bakterier i luften.
• Check under sædet, at din redningsvest er der – ja, der er faktisk nogen, der af og til stjæler dem, så det er værd at tjekke.
• Tæl, hvor mange rækker der er til den nærmeste nødudgang – og også til den næst nærmeste i fald den nærmeste er blokeret. Det er værdifuld viden, hvis noget skulle ske, og tiden er knap.
• Sørg for at have alt det, du skal bruge på din flyvning, så du ikke skal genere andre ved at skulle have adgang til din carryon.
• Tyg tyggegummi både ved afgang og landing – især hvis du har sensitive ører. Det kan være med til at tage trykket af.
• Sikr dig, at dit TV ved dit sæde virker – især hvis det er en lang flyvning. Forhåbentlig kan du så blive flyttet til et andet sæde, hvor Tv’et virker.

Antallet af mennesker der ryger e-cigaretter er steget voldsomt igennem de seneste år. En ny måling viser at op imod der findes op imod 300.000 e-cigaret rygere i Danmark. Det er dog svært at sige om det er tidligere rygere, eller fok som er begyndt at ryge efter at e-cigaretten er ankommet.
Der vil som alle andre ting, være nogle der prøver og bruger den, kun fordi den er kommet til, og ikke for at stoppe med at ryge. Størstedelen af de 300.000 e-cigaret rygere er dog mennesker som prøver at slippe for de rigtige smøger, og har fundet et alternativ blandt de elektroniske pinde.

Read More…